最近明け方まで眠れなくてうだうだとものを考える

今日はやる気について考えた

やる気が充填されないのは何故だろう

伊月的やる気を充填する方法を自己分析してみたので順を追って記していきたい

その1
やらなければならない事があるのにやる気がおこらないのは何故か
回答
やり終えるまでの過程が面倒だと感じるから

その2
何故面倒だと感じるのか

回答
自信がないからやり終えるまでに長い時間がかかると予想されるから

その3
自信を持つにはどうしたら良いか
回答
自分は出来ると思い込む

いや実はこれこそが重要だと感じた
出来る人と出来ない人の差は、自分の能力を(無理矢理にしろ)信じているかどうかでは無いかと思ったの

失敗するかも…と思いながらだとやはり失敗するように

その4
どうすれば思い込めるか

回答
実に難しい問題
すんなり思い込める人もいるだろうし、出来ない人はいつまでたっても出来ない

ひとつ思いつくのは、出来た時の自分を想像する事
無理矢理でも全然良い
やるべき事をこなした後の清々しい達成感と自信に満ち溢れた自分を想像する

やる気が少し沸いて来る

充填完了まであと少し

その5
想像した後どうすれば良いのか

回答
ある種の人はここまでで既にやる気が出ているかもしれない

でも私はまだ派だ

その場合未来を想像する

やるべき事をやれる自分に訪れるであろう開けた未来
40年後30年後から10年後5年後1年後1日後1時間後
やる気が充填されていて、楽しんでこなしている自分を想像する

やる気が充填される

その6
未来が想像出来たら

回答
すぐにでもやるべき事に取り掛かる
気分が乗っているうちにやるのが大事

その7
それでもダメなら

回答
諦める

そんな無責任な！！
って思うかもしれないけど、やる気ってそもそも他人から促されて沸いて来るものでは無く、自分の中から沸き上がるものだと思うの
だからこれやればみんなやる気でるよ！って言ってしまう方が無責任かなって思う

その8
以上を以て

ずっとやる気が無く生きて来ても、やる気を持つきっかけって突然訪れる

何気ない会話、何気ない情報
そんな中から突然降ってくる

私のメソッドが何気ない情報のひとつになれば良いなって思うけど、チクリとも響かなかったなら、まだその時じゃないのかもしれない

もちろん私のメソッドが見当はずれなのかもしれない

でもひとつだけ私が絶対正しいと思っている事を言うならば、自分で限界を作ってはいけないと言う事

昨日も日記に書いたけどね

私もついつい
無理だよ…
って思ってしまうんだけど、やってやれない事ってそんなに無いよ！
時間をかけてでもね

ほんと
やれないのは自信が無いだけ

ま、私ならやれるでしょ
って思ってしまえれば勝ちだと思う

さぁて
私なりのやる気充填メソッドはいかがだったかな

ところで眠気充填メソッド誰か教えて